肘关节康复训练方法
2023-04-21
问题描述：我上个礼拜做了肘关节手术，所以想做一些康复的训练来进行恢复，肘关节康复训练方法是什么？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以做伸直肘关节的动作，20为一组，每次做一组，每天做4次。在恢复期间饮食上一定要做好调节，可以多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，及时的给人体补充一些营养，定期做一下肘关节的复查，同时要多注意休息。
2023-04-21