腰突小腿外侧疼脚麻平躺也疼我该怎么办
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间，腰突，小腿外侧疼，脚麻，平躺也疼，很担心会影响工作，我该怎么办啊？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰突，小腿外侧疼痛，脚麻，平躺也疼，主要是腰椎间盘突出压迫神经根导致的，暂时应卧硬板床休息12周，可以做针灸、理疗、按摩、牵引。症状缓解后应坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作。如果保守治疗效果不佳，应及时手术。
2023-04-21