走路久了膝盖疼是怎么回事
2023-04-21
问题描述：我每次走路走的路程多了或者久了，到晚上膝盖就会有酸痛的症状，这是怎么回事？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌肉紧张，筋膜炎，膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息，避免劳累，受凉负重或者一个姿势过久，比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，适当补钙多晒太阳，如果疼痛严重不缓解可以去医院检查一下磁共振。
2023-04-21