腰筋拉伤怎么快速恢复
2023-04-21
问题描述：我前段时间打球的时候不小心把腰筋拉伤了，现在不知道怎么恢复，腰筋拉伤怎么快速恢复？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
根据叙述需要注意制动休息卧硬板床即可同时注意配合临床口服活血舒筋止痛等药物即可如果没有骨折一般制动三周左右即可恢复功能锻炼，必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可。
2023-04-21