最常见的原因是椎间盘突出和压迫神经症，这会导致疼痛。其次，肌肉扭伤和韧带损伤等软组织损伤通常是由运动损伤引起的。另一个例子是退行性关节炎病、强直性关节炎、椎管狭窄、脊椎前移、脊柱侧凸、不同长度和姿势的腿，所有这些都是疼痛和背痛的原因。因此，可以去医院看看脊柱科，拍一个片子，看看原因是什么。