韧带损伤怎么办能恢复快
2023-04-21
问题描述：我前段时间和朋友一起出去玩。不小心把韧带弄伤了。韧带损伤怎么办能恢复快？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
韧带损伤想修复快就要一定要立即停止锻炼，不要因为继续锻炼而造成二次伤害。除了注意及时休息，还应该注意及时应用冰敷治疗，特别是对一些红肿疼痛的患者。此时敷冰能有效缓解红肿疼痛，主要是因为敷冰能有效降低皮肤表面温度，减少血液循环，防止肿胀扩大。
2023-04-21