胫骨骨折术后取出里面的钢板一般一个月的时间就可以丢掉拐杖了。取出来之后还是要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染。手术之后3到5天就可以拄拐逐渐的下床行走，逐渐的增加患肢的负重力量，循序渐进，避免过度，严防外伤，如果没有什么不舒服，一个月之后丢掉拐杖。