引体向上能治颈椎病吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间老是脖子疼，检查患有颈椎病，听说引体向上能治颈椎病，这个运动可以治疗颈椎病吗？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
引体向上能治颈椎病，引体向上做动作时是抬着头的，抬头时可以治疗颈椎的，可以适当做这种运动，但是强度不要过大。象颈椎病平时的保健也是非常重要的，避免劳累，不要受凉，注意保暖都是很关键的。
2023-04-21