凳子矮了第二天大腿疼是因为肌肉拉伤导致的，可以通过冷敷、药物治疗等方法来治疗。
1、冷敷：如果是在剧烈的运动中，肌肉受到了损伤，或者是局部出现了明显的红肿，这种情况下就应该用冷敷来缓解疼痛。冷敷的时间通常在48小时到24小时不等。通常使用冰水复合物来冷敷，如果有较为明显的外伤，则需做固定。
2、药物治疗：当关节出现肿胀和剧烈疼痛时，应考虑滑膜炎的发生。滑膜炎要进行抗感染治疗，可以局部敷贴，也可以口服，如安康欣、乐松、西乐葆等，其中一种非甾体类的抗炎止痛药物就能起到较好的效果。