颈椎反弓实际上指的是颈椎的曲线异常，对于治疗可以注意坐姿、颈椎牵引、做颈椎头后仰的动作、睡姿调整、辅助药物等方法。
1.注意坐姿：患者平时应注意保持正确的坐姿，避免低头的时间过长，尽量少低头。可以提高电脑屏幕的高度，尽量仰头工作，减少低头伏案工作的时间。
2.颈椎牵引：可以进行颈椎的牵引治疗，或者佩戴颈托进行牵引，以帮助恢复颈椎的正常曲线。
3.做颈椎头后仰的动作：可以多做颈椎头后仰的运动，后仰和扩胸可以放松背部肌肉，通过调整身体姿势来恢复颈椎的曲线，使其恢复到正常的生理曲度。
4.睡姿调整：在卧床时可以进行纠正，将枕头放在颈椎后方，头部向后仰。通过枕头的作用来帮助纠正颈椎的曲线。睡觉时应该选择低枕而不是高枕，这有助于恢复颈椎的曲线。
5.辅助药物：患者还根据具体情况遵医嘱辅助使用松弛肌肉、消炎止痛的药物等，以帮助纠正颈椎恢复到正常的曲线。
但请注意，每个人的情况可能不同，建议在医生的指导下进行治疗。