腰肌劳损可以拔罐。
拔罐是一种传统中医疗法，通过在特定区域创造负压来促进血液循环和淋巴流动，缓解肌肉劳损和疼痛。
腰肌劳损可能是由于长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉，或其他原因导致肌肉疲劳和拉伤。拔罐可以通过改善局部血液循环，减少肌肉疲劳，促进废物的排出，有助于缓解腰肌劳损引起的疼痛和不适。
拔罐过度或时间过长可能会导致皮肤损伤，患者应该根据个人情况调整拔罐的次数和频率，以避免过度刺激或不适。同时应该前往正规医院进行拔罐，切勿自行拔罐，以免损伤机体，不利于机体健康。