跑步后脚跟痛可能与跑步习惯有关，也可能是某种疾病的表现，如骨性关节炎、跟腱炎或跟骨骨赘。
1.跑步习惯：如果患者长期在跑步时主要用后脚跟着地，过多的冲击可能引起脚跟痛症状。这种情况一般是正常生理反应，通常无需过多治疗，但建议适当调整跑步姿势，尝试用前脚掌着地或中后脚掌着地的方式，以减轻对脚跟的压力。
2.骨性关节炎：当有骨性关节炎存在时，炎症会刺激脚跟区域，引起跑步后脚跟痛。治疗方面，可向医生咨询，根据医生的建议使用非甾体类抗炎药物，如塞来昔布或依托考昔。此外，一些软骨营养类药物如硫酸氨基葡萄糖、氨糖软骨素也可以考虑使用。如果情况较为严重，可能需要手术干预，例如截骨术或关节软骨修复术等。
3.跟腱炎：跟腱炎也是可能导致跑步后脚跟痛的原因之一。对于这种情况，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物，如塞来昔布或双氯芬酸进行治疗。必要时，可能需要手术干预。
4.跟骨骨赘：如果患者的跟骨上有骨赘，刺激脚跟会导致跑步后脚跟痛。医生可能会建议使用盐酸普鲁卡因、利多卡因等药物进行治疗。对于严重情况，手术治疗也是一种选择。
患者日常要注意休息，避免剧烈运动，还要注意饮食营养健康。