通常采用0~5级记录法对肌力进行分级，将其划分为6个等级。
肌肉力量的分级指的是人体肌肉在收缩过程中所产生的力量，医生在检查病人时，会让其随意活动各个关节，或者让其保持特定的姿势，并施加阻力以对抗其力量。同时也要测量其在一定时间内运动过程中所产生的最大力值。经过对受试者活动速度、幅度、耐久度以及抗阻力等方面的观察，医生得出了结论并对肌力进行了分级。
0级为肌肉没有收缩。1级为肌肉呈现轻微的收缩状态，但四肢并未表现出任何运动特征。2级为下肢在平面的方向能够运动。3级为下肢具有一定的重力抵抗能力，使得平肢体能够在床面之外自由活动。4级为下肢虽然能够完全抵御重力的影响，但其所能承受的阻力仅限于一定程度。5级为肢体能够像正常人一样活动。
目前，肌群肌力分级标准已成为全球公认的标准方法，可精准判断患者的肌肉力量，为疾病的诊断和病情的判断提供了有力支持。目前在国际国内都有着不同程度的推广与应用，但是由于各方面因素影响导致了我国对于该理论认识不够深入以及实践中存在很多问题。