引发小腿红肿疼痛的因素繁多，其中可能存在多种因素:
1、长时间的剧烈运动或劳作，会导致小腿肌肉内大量积聚乳酸，从而引发小腿的红肿酸痛，因此需要及时休息并配合理疗以缓解症状；
2、小腿遭受外力直接作用时，可能导致骨骼或软组织的受损，从而引发疼痛、肿胀等不适症状；
3、在腰椎间盘突出的情况下，神经支配区域的肌肉可能会出现疼痛的症状，而腰椎则可能会导致坐骨神经的不适，通常表现为下肢放射性疼痛；
4、小腿的局部病变，包括蜂窝织炎、皮炎和皮肤感染，均可导致小腿出现红肿和疼痛的症状。
若因长时间的激烈运动或劳作而导致小腿红肿疼痛，可采用温热的足浴方式，将脚部抬高并进行按摩，同时多加注意休息。如果是在天气转凉时发生的肿胀疼痛，则需要马上就医，因为此时正是人体新陈代谢旺盛的时候。