剧烈运动后肌肉酸痛是常见的现象，可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗等方式进行改善。
1.一般治疗：剧烈运动后肌肉酸痛通常是由于运动量过大，导致体内乳酸堆积过多所致。此时，可以停止运动并卧床休息，让肌肉组织得到放松，从而缓解不适的症状。
2.物理治疗：患者可以尝试一些物理治疗方法来缓解肌肉酸痛。按摩和热敷等方法可以促进局部血液循环，减轻不适症状。必要时，可以在正规医院接受针灸疗法，通过疏通经络来改善肌肉酸痛情况。
3.药物治疗：如果肌肉酸痛症状较为严重，还可以在医生的指导下合理使用一些药物进行治疗。例如，布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物可以缓解肌肉酸痛。
除了上述治疗方法外，患者还应注意劳逸结合，避免过量运动引起身体不适。在日常生活中，还需食用富含维生素、膳食纤维和蛋白质的食物，以提供充足的营养支持肌肉修复和恢复。同时，合理的运动前后的热身和拉伸也有助于减轻运动后的肌肉酸痛感。