腰部脊椎骨按着疼可能是腰肌劳损、肌筋膜炎等因素导致的，建议积极治疗。
1、腰肌劳损：腰肌劳损指的是腰肌筋膜，甚至是骨膜，病人的主要症状是长期的、没有任何原因的疼痛，疼痛区有一个固定的触痛点，这个触痛点通常位于肌肉的起点和终点，或者是神经和肌肉的交界处。可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。
2、肌筋膜炎：长时间保持同一体位，或是长时间承受重物，引起的局部无菌性发炎。一按就会有疼痛的感觉，这是因为局部肌肉出现了炎症。可以口服布洛芬缓释胶囊，配合按摩、推拿等方式进行治疗。