男性的腿抽筋可能是因为受凉或者是缺钙导致的,所以要根据造成这种情况的原因来进行治疗。
1、受凉:男性在寒冷的天气里,没有注意腿部的保暖,导致腿部的肌肉一直处于紧张的状态,从而导致了男性的腿抽筋。平时要注意局部的保暖,同时要根据天气情况适当增加衣服,也可以用热毛巾或者是热水包来进行热敷,这样有助于改善男性腿的血液循环。
2、缺钙:男性如果总是挑食或偏食,就有可能造成身体缺钙。腿抽筋是因为体内的钙物质得不到正常的生理需要,导致肌肉痉挛。建议在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等补钙药物,同时多吃大豆、牛奶、瘦肉等含钙丰富的食物,多晒晒太阳,有利于钙的吸收。