膝盖长骨刺可能是由于缺钙、骨关节炎、骨质增生等原因导致，患者可以在医生指导下采用常规治疗、用药、手术等方式进行改善。
1、常规治疗：对于有骨刺的病人，应该多休息，少做一些活动，这样才能有效地减轻疼痛，最好是彻底的固定。如果病人需要下床活动，就应穿上护膝或支架做相应的固定，以促使水肿、炎症的消退，缓解疼痛；
2、用药：膝关节有骨刺的病人，在医生的指导下，服用布洛芬片、依托考昔片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等消炎止痛药，可以减轻膝关节骨刺引起的疼痛。
3、手术：如果疼痛持续很久都没有好转，可以采用关节镜下的骨刺清除术、微创关节镜、膝关节置换术等方法来减轻疼痛。