手术后肌肉萎缩一般可以通过功能训练、按摩的方式来锻炼。
1、功能训练：手术后出现的肌肉萎缩，一般可以进行功能锻炼来改善。在手术后的初期，可以做一些伸展、弯曲肢体的功能训练，这样可以减轻肌肉萎缩的症状。
2、按摩：手术后的肌肉萎缩，也可以用按摩的方法来减轻。按摩可以改善局部的血液循环，缓解肌肉萎缩的症状。不过，在进行按摩的时候，一定要控制好力道，不要用锤子敲击。
在平时的生活中，如果发现有什么不对劲的地方，一定要及时去医院检查。