腰椎病包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎的骨性关节炎、腰椎的风湿性关节炎，如类风湿或者强直性脊柱炎，腰椎的感染性疾病，如结核感染、非特异性感染，甚至包括腰椎的肿瘤都为腰椎病。现在主要说腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰椎退行性改变，腰椎的骨质增生方面的疾病。首先预防腰椎病最重要，腰椎病出现问题后一般是不可逆的，注意自己的生活姿势，加强腰背肌的锻炼，减轻腰椎负担。