骨质疏松患者的注意事项
2023-04-17
问题描述：我的弟弟最近得了骨质疏松，家人很是担心，请问骨质疏松患者的注意事项有啥呢？
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
要经常加强锻炼。人体骨骼的强度与平时的锻炼有一定的相关性，平时锻炼相对比较多，骨骼的强度也会更大，更加不容易出现骨质疏松的倾向；要注意尽量多摄取含钙比较高的食物，包括牛奶。
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2023-04-17