小针刀治疗纱布不需要等7天的。用生理盐浸泡，然后慢慢拆开就行了。并且还要注意：睡硬板床。注意颈部保暖，尽量不要受寒。平时不要做弯腰低头又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。平时提重物时不要弯腰低头，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不低头不弯腰。