肠道不好怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。

肠道不消化的症状

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道不消化的症状有腹部不适感、食欲不振、便秘等，需要及时治疗。如果出现肠道不消化的情况，可能会导致腹部不适、腹部饱腹感明显、食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气、排气增多、便秘等症状。如果肠胃不消化，可以口服益生菌、双歧杆菌等来调理肠胃，也可以口服六味安消胶囊、保和丸、健胃消食丸等促胃肠道动力药物。服用药物后没有任何改善，可以到正规的医院做一些相关的检查。

肠道痉挛会自己好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

病人发生肠道痉挛后能否自行治愈，应结合当前的具体原因进行判定。若只是腹部受风受凉后导致肠道痉挛，在考虑生活习惯改变后，就会自行康复。但若病人因胃肠道器质性疾病如患急性肠炎或胃十二指肠溃疡导致肠道痉挛而不能治愈，病人须及时去医院消化内科检查并用药。平时少吃肉类食物，如鸡鸭鱼都等食物。避免引起再次痉挛。

肠道糜烂要吃什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，肠道糜烂要吃改善病情的药物和易消化、高蛋白的食物，具体情况分析如下：肠部糜烂的常见表现为便血，同时还会伴有轻度的腹痛，这是因为肠道的炎症，或是平时不注重饮食，吃了受病菌污染的食品。如果出现了肠糜烂，可以服用一些可以改善的药物，同时还可以多吃一些容易消化的高蛋白的食品，比如鱼类、蛋类、豆制品等，这些都是低脂肪、少纤维、低脂肪的食品。不过不能吃的东西对肠胃不好，尽量避免吃薯类、豆类、牛奶等易生成气的食品。

肠道缺氧怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道缺氧主要是由于肠梗阻、肠套叠、粪便、炎症等原因导致肠道内容物不能继续向前，局部肠管受到挤压，血液供应不足，导致肠管坏死的症状。溃疡性结肠炎、急性肠道感染等都可能会影响局部血液供应，导致缺氧；经常食用生冷食物，引起肠痉挛，血液循环受阻，也可引起缺氧；剧烈运动后，血液优先供应四肢肌肉，长时间运动，没有休息，肠道长期处于相对缺氧状态，导致食物的消化吸收逐渐紊乱；食物中毒可以改变肠道的正常生态环境，影响血液循环，导致缺氧，需就医明确。

肠道紊乱怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠胃疾病的第一步就是要注意饮食，多吃高纤维食物，因为高纤维食品很容易积聚在肠胃里，产生气体，造成腹胀；其次要避免食用难消化的食品，还要避免暴饮暴食。如果吃饭过快，或者是走路的时候，会吸入大量的空气，造成肚子胀气。平时患者要注意多做运动，多做一些有氧运动，有助于提高消化系统的功能。此时适当的锻炼可以增强肠道的蠕动，增强消化功能。

什么是肠道功能紊乱的症状

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道功能紊乱的症状如下所示。一、肠道功能紊乱容易产生食物后饱腹感，表现为吃东西容易产生饱腹感，胃口下降。二、肠道功能紊乱会有上腹部的疼痛、上腹部的灼热等不适。三、肠道功能紊乱可能会出现排便时腹部疼痛，大便后的疼痛减轻，同时还会出现大便不正常、腹泻等现象。四、肠道功能紊乱可能会出现失眠、焦虑、头痛等肠道功能障碍。

什么是肠道菌群失调症

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，肠道菌群失调症是指肠道内细菌的比例失调，具体内容如下：人体的肠道中有很多与人体共存的微生物，它们有两种，一种是大肠埃希菌，另一种是球形真菌。急性胃肠炎会导致肠道菌群的比重失衡，表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。如果出现肠道菌群紊乱，可以通过调整肠道中的细菌的比率，使大肠杆菌和球菌的比率回复到原来的水平，从而使肠道的功能恢复到原来的水平。

什么是肠道微生态

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道微生态是人体肠道内的微生物。肠道微生态是一种由微生物和机体的相互影响而形成的生态体系。人体的微生态包括眼睛、皮肤、胃肠道和生殖道等七大器官，而肠道微生物则最多，包括细菌、病毒、真菌等，肠道微生态与人类是相互依存的。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，不要吃刺激和油腻的食物，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

肠道里长息肉严重吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肠道息肉不是严重疾病，因为多数的肠道息肉是良性的。对于息肉体积较小的，可以定期检查。如果体积达到一定的程度或者为多发息肉，那么需要在内镜下进行去除治疗。能够引起肠道息肉的原因较多，例如感染因素、遗传因素、生活饮食习惯的原因等。肠道息肉能够使病人表现出消化系统疾病症状，例如病人会出现腹泻、便血或者粘液便症状。

肠道糜烂怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肠道糜烂会出现明显的腹痛，腹胀，腹泻，恶心，呕吐，消化不良和长期腹泻。也会出现肠蠕动甚至贫血。结肠镜检查可以显示肠粘膜。在下层或粘膜严重出血不规则溃疡的情况下，它会被脓液覆盖，应该用抗炎疗法治疗。

什么是肠道粘膜

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肠粘膜脱落是慢性结肠炎的表现常见原因为肠道感染了细菌、霉菌等病毒，另外是人的身体过度疲劳，长期处于营养不良状态，以及情绪容易激动等。需要听取医生的建议，对症治疗可以休息好饮食，少吃多餐易消化很重要。

什么是胃肠道穿孔

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃肠道穿孔是指十二指肠等溃疡。一般情况下，胃溃疡多出现在老年人身上，长期服用阿莫西林等药物的人群也容易出现。十二指肠溃疡的病人比较年轻，一般是三餐不规律的人群。出现这些症状还需要及时到医院进行检查。病因拖延病症。在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。

怎么检查肠道疾病

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，检查肠道疾病方法如下：肠镜是诊断肠道疾病最常见的方法，通过它的尖端可以看到肠管内部的情况；还可以做x线钡餐片，主要就是通过对图像的间接观测来判断肠道有没有病变，或者做一些MRI的检查。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，同时保持饮食营养均衡，以清淡饮食为主，适当运动，有助于身体健康。

肠道不舒服，轻微腹泻

刘小民

主治医师 中北大学医院

问题分析：如果您这种情况是最佳才出现的，那么这种情况就有可能是急性肠炎。急性肠炎往往是饮食不当造成的。针对这种情况，只需暂禁食，喝热盐水补充水分和电解质，这样很快就会好。指导建议：如果您这种情况已经持续性存在很长时间了，那么这种情况就有可能是缓慢慢性肠炎。针对这种情况，您可以服用消炎药诺氟沙星胶囊进行治疗。