重度脂肪肝不能吃什么食物

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝不能吃太过油腻或者是高盐高糖分的食物。尽量减少主食米、面、油、盐的摄入，因为油和盐是促进食欲的，油和盐得到有效减少，食欲会有所节制，饭量、米、面的摄入就会显著减少。其次应该用粗粮来代替精粮。

重度脂肪肝吃什么菜

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋高纤维类的食物是重度脂肪肝饮食不错的选择；另外，还应注意充分合理饮水；要注意增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入三大营养素的合理搭配。

重度脂肪肝吃什么菜好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。重度脂肪肝建议吃的菜有：菌类，西红柿，海带及萝卜、芹菜等蔬菜，可有效降脂护肝。

重度脂肪肝吃什么好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝适合吃咸菜，水煮菜，白皮面，西红柿，胡萝卜，鸡蛋，小米粥，馒头或饼类。脂肪肝病人的饮食应该低脂肪、适量碳水化合物、高蛋白。不多食用动物内脏以及动物类的脂肪，可饮用绿茶、苦丁茶等作为辅助治疗。

重度脂肪肝吃什么蔬菜最好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝要服用药物治疗，同时多吃蔬菜和水果，可以服用菌类，西红柿，海带及萝卜、芹菜等蔬菜，可有效降脂保肝，促进胃肠蠕动，促进脂肪代谢。平时积极锻炼身体，控制饮食因素。保持健康体重。

重度脂肪肝吃什么水果好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝吃低糖的水果好，因为是进食了大量的脂肪以及高糖的食物导致大量的脂类在肝脏细胞内蓄积形成的，高糖的食物和特别甜的食物还是需要适当的减少。另外还需要增加适当的运动，有利于改善肝脏的情况。

重度脂肪肝吃什么水果蔬菜好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝主要是由于进食了大量的脂肪以及高糖的食物导致大量的脂类在肝脏细胞内蓄积形成的。高糖的食物和特别甜的食物还是需要适当的减少，另外还需要增加适当的运动，有利于改善肝脏的情况保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

重度脂肪肝吃什么水果最好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

得了脂肪肝，吃什么样的水果，优先选择含糖量低的，含纤维素高的，含钾高的，对于胆固醇和甘油三酯有调节作用的。哪些食物能促进胆固醇的代谢，降低血液中和肝脏中的胆固醇，比如苹果、葡萄，橘子，这些水果中都含有多种的氨基酸、维生素，能够促进肝脏中脂肪和甘油三酯的代谢，降低血液中脂质的水平。所以，不仅能够缓解脂肪肝，同时还能够预防动脉粥样硬化。

重度脂肪肝吃什么油好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝的病人，转氨酶都会有所改变，所以首先要控制转氨酶的升高，使用保肝降酶的药物来对症治疗。重度脂肪肝的人，要注意饮食调整，不要吃得太过油腻和猪肉下水类食物都不可以吃，油炸类食物更是不可以吃，要吃的以清淡易消化的软食为主。可以吃一些稀粥，面条，馒头，青菜，主要以水煮青菜为主。重度脂肪肝的病人还要适当的运动。

重度脂肪肝能吃什么水果

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以吃苹果、香蕉、樱桃等一些水果。重度脂肪肝主要是由于进食了大量的脂肪以及高糖的食物导致大量的脂类在肝脏细胞内蓄积，然后导致脂肪肝。平时要少喝酒，多运动，多吃一些健康的食物。

重度脂肪肝平时吃什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。

重度脂肪肝一日三餐吃什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝一日三餐可以多食用含维生素、纤维素多的食物。少食刺激性食物。避免过量的摄食、吃零食、夜食、间食、高热量食物。少吃一些饱和脂肪酸，应限制胆固醇的摄入量。一天饮食热量不超过1800千卡。

重度脂肪肝饮食吃什么好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

尽量减少主食米、面、油、盐的摄入，因为油和盐是促进食欲的，油和盐得到有效减少，食欲会有所节制，饭量、米、面的摄入就会显著减少。其次应该用粗粮来代替精粮，吃红薯、土豆、萝卜，这些占体重、占体积，但它的热卡含量程度低。

重度脂肪肝应该吃什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

重度脂肪肝的在饮食上，多吃一些蔬菜，水果和粗粮比较好，脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物长期饮酒，缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常，而引起脂肪肝。

重度脂肪肝应该吃什么食物

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

头痛头晕的原因可能是休息时间不足或者其他病理性的疾病所导致的。右上腹疼痛可能是肝，胆，右肾等器官的病变。头痛头晕和右上腹疼痛同时出现，可能是脂肪肝。重度脂肪肝应该低脂饮食、低胆固醇饮食、戒烟酒和多吃蔬菜水果。每天的生活、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。避免情绪波动。少吃动物脂肪含量高的食物。