脂肪肝的饮食治疗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脂肪肝的饮食治疗有以下几种。脂肪肝饮食疗法包括饮食控制，脂肪肝常见病因为营养过剩，如果患者由于肥胖引起的体重急剧减少，导致膳食中的营养成分失衡，需要补充蛋白质弥补蛋白质摄取的不足，如果出现身体不适，建议及时到医院诊治。患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，定期复查，保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累。

脂肪肝对饮食有啥要求

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，脂肪肝对饮食的要求有控制糖分的摄入、控制热量的摄入等。具体内容如下：1.糖分的摄入：如果患者得了脂肪肝，就要密切注意饮食的调理，要控制糖分的摄入，过多的糖分可能会导致脂肪酸合成，不利于疾病的康复。2.控制热量的摄入：患者还要控制热量的摄入，避免过多的热量导致脂肪肝加速病变。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。

脂肪肝如何改善饮食

王东

主任医师 北京大学人民医院

脂肪肝饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，同时适当的增加优质蛋白质，像鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。鸡蛋要注意蛋黄含有比较高的胆固醇，所以鸡蛋吃蛋白就可以。还要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物，比如甜食、肥肉、猪脚等。患者需要注意的是，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

脂肪肝饮食禁忌及食谱

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，脂肪肝患者平时不要吃太多的动物脂肪，蔬菜油，蛋白质和碳水化合物，剩余的养分就会被转换成脂肪贮存，从而加剧病症。脂肪肝患者平时可以食用鸡蛋，因为它富含人体所需的各种氨基酸。患者还可以多吃一些含丰富的维生素C和适量的食物，比如苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃等，如果出现不适症状，则应及时进行治疗，以免对身体造成更加严重的影响。

脂肪肝怎么安排饮食

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，脂肪肝患者可以通过以下方式来安排饮食，需要少吃肉类。具体情况分析如下：脂肪肝的患者要注意多吃高蛋白质、高维生素、低脂肪的食物。日常生活中尽量避免食用高热量的肉类、脂肪、动物内脏、肉汤等食物，以免加重脂肪肝的病情，影响患者身体的恢复。另外，脂肪肝的病人也要戒烟戒酒，如果存在肥胖的情况，还可以通过适当运动来达到减肥的目的，如游泳、慢跑等。

脂肪肝怎么治疗和饮食

王东

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，脂肪肝患者的治疗有使用药物、日常护理等，脂肪肝患者的饮食上少吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物如肥肉、烧烤等食物，多喝水促进体内代谢物排泄，多吃新鲜蔬菜，比如油菜、菠菜等。具体情况分析如下：使用药物：脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病，嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生，重者可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。手术治疗：脂肪肝的患者如果病情加重，可以通过减肥手术、肝脏移植手术等方式进行治疗。

有脂肪肝怎么饮食

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的病人，以调整饮食，减轻体重为有效。调整饮食的原则是适量蛋白质、高维生素、低脂、低糖、低热量，以达逐渐降低体重之目的。多食蔬菜，既可减少饥饿感，又可供给充足的维生素。

脂肪肝的饮食要注意哪些

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的饮食要注意以清淡、均衡、营养丰富食物为宜，适当吃些酸性食物，避免多食油腻、油炸、辛辣食物，同时应该忌酒禁烟，用脱脂牛奶，酸奶等代替牛奶饮用。烹调炒菜时尽量选用调和油以及橄榄油，避免使用单一的菜籽油、胡麻油等。

脂肪肝如何调整饮食

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝没有特效药，所以生活方式控制至关重要，包括低脂饮食，动物内脏肥肉猪蹄奶油等尽量少吃或不吃，平时少吃，清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，也不要暴饮暴食和饮酒，并应适当运动。

脂肪肝饮食

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对于脂肪肝患者，应检查有无血脂升高，如果有血脂升高，需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高，可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候，应多用调和油以及橄榄油，少用单一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果，蔬菜以及适量高蛋白食物，避免进食动物类油脂以及肥肉，高胆固醇类食物。平常多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑。

脂肪肝饮食吃什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以吃燕麦，银耳，洋葱，牛奶，海带，玉米，多吃五谷杂粮，另外需要必须戒酒，以促进脂肪肝的好转，少吃内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等，忌食辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。

脂肪肝饮食上注意什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝炎病人来说，有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝病人常常胃口不好，用醋调味，可以开胃健脾，激发食欲。但食醋一定要适量，一旦食用过量，会使疗程相应延长，超过一定限度，不利于肝细胞的再生修复。

脂肪肝饮食应注意

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的饮食对其治疗尤其重要。其一是需注意饮食的种类，主要分为两高两低，高蛋白、高维生素、低脂肪及低糖饮食。高蛋白饮食选用优质蛋白较佳，如鱼肉，低脂肪饮食选用含甘油三酯少的食物，而高维生素饮食可选择摄入水果、蔬菜。含糖量高的食物尽量避免食用。

脂肪肝饮食应注意什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝饮食需要注意低脂饮食，减少脂肪的摄入以免形成脂肪肝。平时也要加强运动量来消耗掉人体内多余的脂肪，也可以达到治疗脂肪肝的目的。平时也要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。

脂肪肝应注意什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝应该注意不要吃太多肥肉。可以多吃点绿色蔬菜和水果，清淡饮食。吃饭要有节制，控制饮食的量，七分饱就可以了。尽量的不要吃油炸食品，坚持锻炼身体，强身健体最重要。