怎样才能消除脂肪肝

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善，具体内容如下：1.药物治疗：脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病，脂肪肝患者需要及时治疗，可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，同时还伴有肝硬化，患者还可以采取肝移植手术，术后患者要注意休息，避免过度劳累。

得了脂肪肝能治好吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肥胖的人容易患脂肪肝，脂肪肝的意思就是脂肪细胞内脂质过多的沉积引起，脂肪肝会导致谷丙转氨酶、谷草转氨酶轻度升高，轻度升高并不会带来明显的临床症状的，适量运动，少荤饮食，效果不错的，药物没有什么可以治疗脂肪肝的，能给带来帮助。

轻度脂肪肝减脂多久才能消除

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

轻度脂肪肝在饮食方面，运动方面配合好的情况下，需要半年以上可以恢复正常。因为脂肪肝不是短时间形成的，所以恢复也需要较长时间，而且存在个体差异，对脂肪代谢有影响。轻度脂肪肝的情况，需要戒酒，饮食方面需要控制，不宜食用高脂饮食，宜食用瘦肉、鸡蛋、青菜、水果等，补充白蛋白和维生素。每天坚持运动40分钟，可以快走。

怎么才能把脂肪肝减掉

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

虽然脂肪肝是一种良性病变，也是一种可逆性病变，但是也需要及时接受治疗。平时需要降脂减肥，清淡饮食，积极参加锻炼。还需要少吃油脂类食物，戒除烟酒。保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。

怎么才能减掉脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，平时饮食要清淡忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，不要暴饮暴食，不喝酒，注意养肝护肝。清除体内多余的脂肪，促进肝脏的排毒功能，保护肝脏。

怎么才能治疗脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝是肝脏被脂肪细胞所浸润，当脂肪重量超过肝脏重量的百分之五时，即可发生脂肪肝，患有脂肪肝后要从饮食上加以控制，尽量不要吃高脂肪，高胆固醇食物，多食膳食纤维，坚持长期中等量运动，服用调脂药物，经过积极干预脂肪肝是可逆的。

怎么样才能得脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

导致脂肪肝的病因比较复杂，有可能是因为肥胖导致的，长期的大量饮酒，可能导致肝脏的脂肪浸润引发脂肪肝。过分的节食、快速的减肥都有可能会引起脂肪分解，短期内大量增加消耗肝内的谷胱甘肽，使肝内丙二醛以及脂质、过氧化物大量的增加，损伤肝细胞导致脂肪肝。

怎么样才能减轻脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

轻度脂肪性肝炎平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。建议到当地医院详细检查后对症治疗。轻度脂肪性肝炎病人要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。

怎样才能防止脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的防止首先要严格控制饮食，使体重恢复正常。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食，不喝含糖饮料。禁忌喝酒，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，心情要开朗，情绪稳定，少生气。

脂肪肝怎么才能根治

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品。然后就是要进行一些运动。脂肪肝一定要多进行运动。减少身子的脂肪。保持一个良好的心态。

脂肪肝怎么才能好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的自疗自养中是非常重要的，绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。不吃巧克力。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

脂肪肝怎么治才能除根

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的治疗方法简单来说就是管住嘴、迈开腿。平时注意多锻炼，减少花生、葵花籽类含油高的食物摄入。忌油炸食物及动物内脏，提倡高维生素、高蛋白，低脂肪的饮食结构。重度脂肪肝以中医调理性治疗比较好。

脂肪肝怎样才能好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝一般是由于转胺酶高所导致的病症。建议可服用降低转氨酶的药物进行治疗，到医院做一下详细的检查，合理的用药。日常生活中饮食要注意调理，多吃一些清淡的食物，不要吃高脂肪高胆固醇的食物。

脂肪肝怎样才能消除

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝，可以从饮食以及运动两方面进行入手，一方面要保证每日的运动量，特别是有氧运动，比如快跑，打篮球等。最好是每天的运动时间不少于1小时。有利于促进全身脂肪的消耗，进而减轻肝脏，脂肪的堆积。另一方面要摄入的热量的食物控制体重。可以适当多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮杂粮，避免油脂类的食物。

脂肪肝怎样才能治好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝可以服用含锡的药物，锡可以导致肝脏谷胱甘肽水平达到活跃的水平，对肝脏的保护起到积极的作用。其他包括药物的治疗、适当的运动、增加脂肪的代谢等。可有效治疗肝脂肪。