怀孕后期可以通过适当饮食和适当活动的方式控制体重。
怀孕后期，体重的控制对保护孕妇和胎儿的健康至关重要。注意饮食的均衡，摄入营养丰富的食物，并避免过多吃零食和高糖食品。同时，适度的运动对维持健康体重很重要。选择适合孕妇的运动形式，如散步、慢跑或孕妇瑜伽，需要遵循医生的建议和指导。最后，定期咨询医生并遵循其建议。医生会对孕妇的体重状况进行监测和评估，提供专业的指导和建议，以确保孕期体重的合理控制。