木瓜是一种入药的中药，也是可以吃的水果。而且还有舒筋活血、缓解痉挛、降暑、止吐、除湿的作用。生完孩子的产妇是可以吃木瓜的，但是这个木瓜的食用方法需要斟酌，首先木瓜不能生吃，尤其不能吃冰箱里面存放的木瓜，要选择新鲜的木瓜，然后喝热饮。可以用冰糖银耳煮成羹。这样吃木瓜既能锁住营养成分不丢失，还能避免生吃木瓜所带来的胃肠道反应。