早孕反应是女性在怀孕早期出现的一种特有的生理反应，一般出现在怀孕第6周左右，也就是第42天开始，大多会持续到第12周左右。是否出现早孕反应，以及出现早孕反应的早晚和程度，存在着明显的个体差异。有的孕妇基本上没有反应，有的有轻微的反应，有的却反应很严重。要想缓解孕吐的发生，首先要控制自己的饮食，要少食多餐，不要一次性吃太多，而且尽量吃温热易消化的东西。