生乳汁是属于纯中药制成，其作用就是养血滋阴催乳。对于哺乳期乳汁分泌量特别少的女性，就可以通过喝生乳汁来促进乳汁的分泌，而且生乳汁没有什么副作用，不会影响乳汁的质量，更不会通过乳汁影响宝宝的正常生长，所以可以放心食用。但乳汁的分泌，还需要各种营养物质的摄入，所以在喝生乳汁的同时，建议要多吃高蛋白类的食物，以及各种蔬菜水果，这样乳汁分泌量才会明显增加。