经期吃木瓜有好处的。木瓜是温性水果，吃木瓜能够祛除子宫内部的含气，具有暖宫的作用。吃木瓜具有促进血液循环的作用，缓解血瘀不畅引起的经量少，具有良好的通经作用。木瓜里面含有蛋白酶，能够促进蛋白质的分解吸收，使脂肪和蛋白质积聚在胸部，有丰胸的作用。木瓜里面的碳水化合物能够促进唾液分泌，具有帮助消化开胃的作用。