宫外孕手术后运动的时间，要根据手术的方式以及身体的状况来决定。如果是选择的宫腔镜手术，并且术后患者没有特殊不适，那这种情况下在术后的第二天就可以正常的下床活动。但是建议在半个月之后再进行适当的锻炼，并且在锻炼时也要避免过度劳累。但是如果选择的是开腹的方式，这种情况就需要在术后七天拆线之后再下床活动，并且当刀口逐步恢复时再进行适当的锻炼。