因为女性在月经期间，体内的激素水平会发生剧烈的变化，雌激素和孕激素水平会下降，这可能会导致一些不适感，这就有可能会出现头晕的情况。这种头晕的现象一般会持续一到两天，并且可以忍受，只要注意休息即可。再者，如果平时女性的月经量很大，在来月经的时候就会丢失大量的血液，这也有可能会导致头晕的现象发生。所以在经期应该多吃一些补气血的食物。