孕妇可以吃黑鱼吗
2023-03-29
问题描述:孕妇可以吃黑鱼吗
医生回答(1)
赵晓东
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主任医师
北京医院
孕妇是可以吃黑鱼的。黑鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,适合体质虚弱、营养不良和贫血的人群食用。孕妇怀孕以后需要的营养增多,所以这个时候吃黑鱼是可以的,而且黑鱼蛋白含量比较高,适合孕妇的营养元素要求。但是现在黑鱼养殖比较多,养殖的过程中难免使用药物和一些营养素,所以养殖的黑鱼不要吃太多。但是如果是野生的黑鱼就比较安全,可以适量多吃。
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2023-03-29