自然流产后，可以吃益母草颗粒或者益母草冲剂，米索前列醇等都有利于子宫收缩，可以排除淤血。排淤血的食物有鸡汤，大枣汤，红豆，山楂，红糖，木耳等，都有利于排淤血。流产后一般出血时间在10天左右。如果超过两周，出血仍然没有干净，需要查一下彩超有没有宫腔内残留。如果有残留，需要及时行清宫术，以防发生感染或引发大出血的现象。