多囊卵巢患者可以通过摄入富含雌性激素和对抗雄性激素的食物来帮助调节激素平衡，减轻症状。这些食物包括豆浆、蜂王浆、蜂蜜花生酱、洋葱、黑豆等。此外，多囊卵巢患者还应避免摄入过多的糖分和粗粮，因为它们可能会增加体重和血糖水平。柚子和火龙果等含糖量较低的水果可以作为多囊卵巢患者的饮食选择。需要注意的是，药物治疗也是多囊卵巢患者饮食的一部分，因此患者应该在医生的指导下进行饮食和药物治疗的协调。