乳腺增生可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。定期进行乳腺超声的检查；远离刺激性的食品。对于乳腺增生的病人，如果反复的发作、没有好转，并且疼痛的症状严重影响到病人日常的生活以及工作，也可以考虑将增生的腺体切除，严重的情况下，也可以选择乳房的切除手术，可以彻底的治疗乳腺增生。还要注意情绪的调节。