多吃含锌硒量多的食物能否预防乳腺癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

硒元素能够防止致癌物质与正常细胞中脱氧核糖核酸的结合，从而起到防治癌症的作用，尤其对延缓乳腺癌患者的生命有着明显的功效。而锌元素则能抑制人体不同部位的癌症。含硒量较高的食物有鱼类、猪腰、荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等。含锌量较高的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。

平时怎么预防乳腺癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

目前，乳腺癌是一种发病率相对较高的疾病，主要见于围绝经期和绝经前妇女。它主要涉及乳房硬块，其中一些可能会感到不适，如疼痛和乳头溢液。一般发病率与环境、饮食、心理、遗传等方面都不清楚。因此，预防主要是定期的自我检查和明确的住院医学检查，及时的手术切除乳房肿块。现肿块及时采取手术切除。

乳腺癌的患者吃什么食物好

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

应该适当的增加饮食营养，多进食高蛋白的食物，包括新鲜的牛肉、羊肉、海产品、鱼肉等食物。因为在这些食物当中，含有大量的优质动物蛋白，对乳腺恶性肿瘤的恢复是非常有益的。

乳腺癌放疗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

骨髓抑制：放射线对骨髓有一定的抑制作用，会引起血象的减少；脱发：放疗结束后，可以恢复；局部皮肤损伤：如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等；保乳手术的患者，放疗会引起皮肤损伤，出现皮肤肿胀等情况，另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。

乳腺癌该怎么预防

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

乳腺癌的预防应该从日常生活当中开始。对于乳腺癌的预防，要养成良好的生活习惯，调整好生活节奏，保持心情愉悦，另外还要积极进行体育锻炼增加身体的抵抗力，而且也要积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素。另外也要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

乳腺癌可以预防吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

乳腺癌的发现一般是因为内分泌失调，不良的生活习惯等引起的，预防乳腺癌的方法可以通过一些运动来提高自身的免疫力，并且平时可以吃点有助于身体的保健品。但是平时切勿过度劳累，多注意个人卫生等。

乳腺癌能吃葱吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

乳腺癌是比较常见的乳房恶性肿瘤，对身体健康危害很大。乳腺癌在化疗期间，葱和蒜这些食物，可以在饮食当中进行搭配的。但是由于比较辛辣，还是不要吃的太多。吃太多的话，那么化疗的时候，会出现身体方面有副作用的表现。

乳腺癌能吃什么

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

乳腺癌的病人应该正常的增加，也是影响，但是要注意，对于技术水平含量高的食物，少吃或者避免食用，因为乳腺恶性肿瘤的发生原因是和体内激素水平有明显的关联的同时，对于早期发现的病人，维生素B1可以刺激病人的食欲，缓解放疗引起的症状。因此，我们应该多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷物、豆类和动物内脏。

乳腺癌预防吃什么

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

乳腺癌预防，不要吃过多含有雌激素的食物，定期检查乳房，如果发现了乳腺疾病，需要及时的使用手术和药物治疗，避免发生癌变，对身体是有好处的，所以不需要担心，正常生活就可以了。

乳腺癌怎么预防

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

乳腺癌预防可保证充分的睡眠及适当的运动，保持愉快的心情。降低体重，脂肪组织过多会导致乳腺癌的发生。多吃西兰花菜花等维生素C含量丰富的食物，少喝酒。减少不必要的流产次数。

乳腺癌怎样预防

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

女性的乳腺癌如果要是预防，也尽可能的不熬夜，吃蔬菜和水果，可以吃一些维生素类的药品。远离烟、酒这种不良嗜好。要避免辛辣刺激食物以及浓烈的调味品，避免外源性激素的食物和药物摄入。可以进行适当运动，调节机体免疫力。

什么食物抗乳腺癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

抗乳腺癌吃易消化的优质蛋白食物，比如瘦肉，骨头汤，鱼虾等。不要熬夜多吃新鲜蔬菜和水果。乳腺癌患者禁食鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏以及海鲜等发性食物；不吃烟、熏、炸、烤食物。

怎么进行预防乳腺癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

建立良好的生活方式，调整好生活节奏，坚持体育锻炼，养成良好的饮食习惯，平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤的食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油与豆类制品等，不乱用外源性的雌激素，戒烟戒酒。

怎么预防乳腺癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

运动是预防乳腺癌方法。适当的体育锻炼能保持能量的均衡，促进身体的新陈代谢，女性常吃菌类、高蛋白类的鱼类、粗粮可以有效预防乳腺，充足的睡眠，消除压力如果精神压力过大，会导致内分泌的失调。

怎样预防乳腺癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

虽然遗传是乳腺癌一个因素，但是不是绝对的因素，平时的时候只要注意预防的话，是不会的乳腺癌的，首先要保持心情舒畅，不要有太大的压力，而且平时的时候也要多休息，保证充足的睡眠，平时的时候注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。