如何强化身体的淋巴系统
2023-03-16
问题描述：我最近这段时候身体不舒服，去医院检查是淋巴系统引起的，那么如何强化身体的淋巴系统呢？
医生回答(1)
王相华
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主任医师
山东省立医院
强化身体的淋巴系统需要及时补充身体所必需的营养素，如维生素，矿物质，电解质和抗氧化剂等，而健康的饮食、适当的锻炼、不吸烟的好习惯、保证充足的睡眠，以及为自己及时减压等，也都是减少炎症、改善血液循环的关键。
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2023-03-16