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缺铁性贫血宜选择哪些食物
问题描述:我经常头晕,以为得什么病呢,去医院检查说是缺铁性贫血造成的贫血,缺铁性贫血宜选择哪些食物?
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宝宝缺铁性贫血的症状有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院
宝宝缺铁性贫血的症状主要有头晕失眠、烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退,皮肤粘膜变得苍白,以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最为明显,另外还伴有注意力不集中、挑食等症状。
哪些指标可以确诊缺铁性贫血

王相华

主任医师 山东省立医院
病因与铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍、慢性失血等有关。缺铁性贫血的诊断标准为,病人有贫血的症状,表现为面色苍白、头晕、乏力,心慌,胸闷等。血常规检查可以发现血红蛋白浓度低于正常,同时病人的红细胞平均体积低于正常,红细胞平均血红蛋白量低于正常红细胞的,平均血红蛋白浓度低于正常,也就是病人呈现小细胞低色素性贫血。另外,血清学检查会发现病人的血清铁、铁蛋白、总铁结合力都低于正常范围。
缺铁性贫血查哪些检查

王相华

主任医师 山东省立医院
如果怀疑有缺铁性贫血,首先要做血常规的检查,做个初步判断。还可以对贫血的程度作出初步的判断。还可以完善贫血三项的检查,主要是完善血清铁蛋白的检查,明确诊断或者排除缺铁性贫血。如果有缺铁性贫血,需要给予铁剂补充。并且还要继续查找缺铁性贫血的原因。
缺铁性贫血吃什么食物

王相华

主任医师 山东省立医院
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病,主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物,如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等,以增加铁的摄入量。
缺铁性贫血吃什么食物补最好

王相华

主任医师 山东省立医院
缺铁需要在生活中注意多吃一些含铁丰富的食物比如猪肝,猪血,菠菜,大枣,阿胶之类的。除了补铁,还要同时补充维生素c,这有利于铁的吸收。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏,血块,瘦肉等优质蛋白质。
缺铁性贫血吃什么食物好

王相华

主任医师 山东省立医院
缺铁性贫血,首先要补充富含铁元素的食物,比如菠菜,芹菜,胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏,血块,瘦肉等优质蛋白质。此外红枣,红米等都具有补血作用,可以每天适量进食。
缺铁性贫血的病因是什么

王相华

主任医师 山东省立医院
缺铁性贫血的病因有铁摄入不足,铁吸收障碍或者是铁丢失过多等。在保守用药调理观察2到4周左右,可以逐渐的恢复正常的。平时注意不要有太大的压力,适当的配合一些食疗来调理。
缺铁性贫血宜选择哪些食物

王相华

主任医师 山东省立医院
主要是多吃一些含铁的食物,可以多吃一些猪血猪肝,大枣红糖,多吃一些木耳瘦肉也可以,多吃一些阿胶类的食物,目前还需要查明一下贫血的原因,然后针对性的进行对症治疗,才有利于贫血的恢复。需要定期复查一下血色素的情况。
缺铁性贫血应多吃什么食物

王相华

主任医师 山东省立医院
治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因,可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁,在饮食过程中多进食鱼,肉类,可以加强铁的吸收,多吃鸡蛋等。注意饮食结构,定期复查血常规,监测血红蛋白,血清铁等指标的变化。
缺铁性贫血有哪些危害

王相华

主任医师 山东省立医院
病人可能会活动耐力差、容易心慌气短、工作精力不能集中、容易失眠多梦,毛发容易脱落,头发很黄、很不光亮,指甲容易破损、变形,除了胃肠道疾病能够引起缺铁之外,缺铁性贫血同时会加重胃肠道的一些病变,有的病人会表现吞咽困难,吃东西咽不下去,还要怀疑有没有食道癌。
缺铁性贫血怎样补最快

王相华

主任医师 山东省立医院
缺铁性贫血的治疗要找到病因,根除病因后补铁治疗才会有效。比如有消化性溃疡、消化道出血引起的慢性失血,那把溃疡和出血治好了,补铁还会有效;饮食上多吃含铁高的食物,瘦肉,动物肝脏,菠菜,木耳、香菇等;不喝浓茶;补铁可以口服”多糖铁复合物胶囊”或”硫酸亚铁”、”琥珀酸亚铁”都行,关键是要补足储铁,一般血红蛋白正常后还有补铁3-6个月。因为缺铁性贫血的治疗原则是:根除病因,补足贮铁。
缺铁性贫血诊断标准

王相华

主任医师 山东省立医院
缺铁性贫血诊断标准,1.铁粒幼细胞性贫血:遗传或不明原因导致的红细胞铁利用障碍性贫血。表现小细胞性贫血,地中海贫血:有家族史。有溶血表现,慢性病贫血:慢性炎症、感染或肿瘤等引起的铁代谢异常性贫血,转铁蛋白缺乏症:常染色体隐性遗传(先天性)或严重肝病、肿瘤继发(获得性)。
妊娠合并缺铁性贫血吃什么食物比较好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠合并缺铁性贫血可以多吃富含维生素、铁元素的事物。建议怀孕妇女多吃黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类等富含铁质的食物。这种食物不仅含有大量的铁质,还易于被人体所接受。但是平时也要注意适量的吃肉,这样会导致体内的油脂过多,从而会对孕妇的身体造成一定的伤害。孕妇不能吃高含草酸的食品,以免对体内的钙质造成不良的影响。不要喝太重的茶叶或咖啡,以免对肠胃造成伤害,也不能妨碍睡眠。
幼儿缺铁性贫血的症状有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
儿童缺铁性贫血表现为面色苍白、食欲减退、烦躁易怒等。还会有活动结束时气急、脉搏增快,有时可出现肝脾肿大,婴儿啼哭时,出现呼吸暂停。这种疾病在婴幼儿时期就开始出现了。幼儿及学龄期的孩子可出现多动症,注意力分散、理解力较差。在学习时,孩子会出现注意力不能高度集中。课堂上动不动就搞小动作等,也可引起免疫功能下降。在临床上常见的原因是由于长期摄入含铁过多的食物或缺乏运动等。
孕妇缺铁性贫血的危害有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇缺铁性贫血的危害如下:孕妇由于胎儿发育和自身使用同时存在,铁元素的需求过多,很容易缺铁;又因为铁元素参与构成血红蛋白,因此会导致缺铁性贫血。缺铁性贫血的常见症状包括容易疲惫、身体无力、口角炎、吞咽困难、异食癖、指甲生长异常、体重增长异常等症状。应多吃富含铁元素和维生素的食物,如肉类、动物肝脏、绿叶蔬菜、柑橘类水果等来进行调理。