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贫血补得最快吃什么
问题描述:我一直有贫血的毛病,一直没有好,偶尔还会晕倒,很担心,贫血吃什么补得快?
医生回答(1)
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儿童贫血吃什么补血最快的速度

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
儿童贫血最好的食物就是动物的肝脏,也是最好的除了母乳喂养的方法。新生儿缺铁的第一选择就是肝脏,因为肝脏含有丰富的铁元素,并且吸收能力强,所以很好的吃东西,很好的消化,不会导致过敏。其中,猪肝脏中含有29.1毫克的铁质,17.9毫克的羊肝,8.8毫克的牛肝。蛋黄中含有大量的铁质,但人体的吸收速度很慢,不易消化,儿童贫血时可以多食用海带、芹菜、菠菜等富含铁元素的食品。
怀孕期间贫血吃什么补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇在怀孕期间使用以下食物补血最快:孕妇在怀孕后,由于胎儿所需要的营养,孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生,而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况,严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下,孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充,也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。
贫血补得最快吃什么

王相华

主任医师 山东省立医院
可以多吃富含铁的食物,也可以吃动物的肝脏,血豆腐也是很好的补铁的来源,但是植物铁包括,木耳、菠菜它含量比较低,吸收比较差。另外就是富含叶酸的新鲜青菜,也很重要。
贫血吃什么好的最快

王相华

主任医师 山东省立医院
如果贫血不太严重,可以先食补,多吃些动物内脏,比如鸡肝、猪肝,以及瘦肉、纯奶、鸡蛋等。如果是中度贫血,就需要口服补血的药物。贫血一般是缺铁性贫血,比如吃的食物过少或者月经量过多,都容易引起贫血。
贫血吃什么药补的最快

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血的原因有很多。女性较为常见的是月经量过多、痔疮。性质主要为缺铁性贫血,可以口服含有铁剂的药物。同时还应口服维生素,促进铁剂的吸收。在饮食上也要注意,多食用一些富含铁剂的食物,比如动物肝脏,瘦肉等对人体的补助都是有好处的。
小孩贫血吃什么补血最快

王相华

主任医师 山东省立医院
孩子贫血要具体分析,以奶制品为主的孩子,主要应该吃强化铁的配方奶粉,以及及时的添加足量的蛋黄,因为蛋黄里富含铁。应该在饮食当中多加红肉类,猪肉、羊肉、牛肉都是可以的。
一岁半宝宝贫血吃什么补血最快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
一岁半宝宝贫血吃鸡蛋、豆制品等,可能补血最快。一周岁半的孩子有贫血的症状,最好不要使用任何的药物,否则会对孩子产生不良反应。因此,在日常生活中要让孩子多吃些富含营养的食品,例如:鸡蛋、大豆等,有助于宝宝尽快达到补血的目的,缓解贫血引发的相关不适,较好地维护机体健康。还应注意定期做好体检,明确宝宝身体健康情况。
幼儿贫血吃什么补血最快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
幼儿贫血可以吃以下食物补血:幼儿贫血主要是营养性贫血,可以吃些瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、动物血液、动物肝脏、豆制品、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等食物,这些食物有一定补血功效,注意要适量,不能给宝宝过多补充,在生活中给宝宝适量吃些这些食物,能够预防贫血。贫血严重的宝宝要带去医院就诊,在医生的指导下正确用药物补血治疗。
孕妇吃什么补贫血

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果是轻度的贫血,可以通过口服铁药来改善生活方式,如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法,身体中的血液中的铁含量会下降,所以要及时的补充。口服含铁的药物容易引起肠胃的不适,需要与其他的食品一起吃,在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织,可以吃一些有丰富的营养成分的肉类,比如:瘦肉,鸡蛋,牛奶等。如果怀孕期间铁蛋白水平不高,或者服用铁剂后,血红蛋白不会有明显的变化,就应该检查一下是不是地中海贫血,确诊后需要通过血液透析来治疗。
孕妇贫血吃什么补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
要是什么性质的贫血,如果是缺铁性贫血的话,可以多吃一些瘦肉类,禽蛋类,还有动物的肝脏,肾脏,多吃一些黑芝麻,紫菜,海带等。另外可以熬一些粥,比如大枣莲子粥,补血的效果也是不错的,另外由于孕妇的需求量增大,补铁的药物也可以。
孕晚期贫血吃什么补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
由于个体差异,一般没有“孕晚期贫血吃什么补血最快”的说法,可以吃以下食物补血。如果出现孕晚期贫血的情况,孕妇在孕晚期需要多食用富含铁的食品来进行补充,可以适当食用猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、樱桃、桃子、猕猴桃、菠菜、花菜、海带、紫菜等食物,对身体有一定好处。但是要适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀的情况。日常生活中,孕妇应当注意合理膳食,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
宝宝贫血吃什么补血最快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
孩子贫血要根据孩子的贫血情况来选择最好的补血方法。营养性贫血是一种比较常见的疾病,比如营养性缺铁性贫血,可以吃鸡肝、鸭血、蛋黄、瘦肉泥、菠菜汁、紫菜、大枣熬粥等。如果孩子缺少叶酸或者维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血,可以多吃一些富含叶酸和维生素B12的食物,比如绿色蔬菜等。如果孩子的贫血比较严重,可以通过口服药物来进行治疗。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
儿童贫血吃什么补血最快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
孩子贫血,吃肉食中动物肝脏补血是最快的,肝脏是孩子缺铁性贫血的首选食物,肝脏含铁量高而且吸收率比较好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合孩子吃,猪肝铁的含量为最高,每100mg,含29.1mg、羊肝为17.9mg、牛肝为8.8mg,还有鸡蛋黄也是补铁的良好食物,不过鸡蛋黄的含铁量虽然高,但是吸收率比较低,也不容易消化。小孩贫血应该多吃点含铁丰富的食物就可以了。
小孩贫血吃什么补血最快

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的临床症状,营养性贫血是可以通过食疗解决的。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病,巨幼细胞贫血补充叶酸或VB12,食用食物如鱼肉类、蔬菜水果、蛋类乳类等。