后腰两侧酸痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果是腰肌劳损导致的，可以在局部进行热敷，促进血液循环，缓解局部的紧张，缓解疼痛。在床上休息可以减轻腰部的负担，可以缓解大部分患者的腰痛。如果是腰部扭伤等外伤引起的疼痛，可以在局部喷洒创伤气雾剂，这样可以加快疼痛的症状，同时还可以进行腰围外固定，从而限制腰椎的活动。建议在恢复期间卧床休息，避免进行重体力劳动。

口干怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1，少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，如果确诊为糖尿病的情况下，及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。

贫血怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。

腿凉怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

擦伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果严重的话，用药水擦拭后，可以用药物，再消毒一下再用，纱布轻轻地覆盖住就好，不太厚。有的时候暴露伤口会有利于伤口的恢复。因此不包扎得太严实。平时要多注意不能太碰到了。

肛瘘怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

得了肛瘘首先需要注意肛门部的清洁卫生，不可抓搔。应经常用温水泡洗肛门，每晚要洗一次，可以用温盐水外洗。还有内裤要勤换、勤洗、暴晒，也可用肛门袋保护肛门，以免过多污染内裤，肛门袋亦要经常换洗，不要让脓液、分泌物积留在伤口部位。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

两侧乳腺腺体增厚怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺腺体增厚是由乳腺增生所引起的。可以局部辅以热敷按摩理疗，吃点疏肝理气的药物缓解症状，平时要多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。

囊肿怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

通常对于囊肿的治疗来说，首先要彻底分清区分囊肿是属于良性还是恶性的。如果囊肿是良性的，没有必要担心了，可以通过口服一些中药进行保守治疗慢慢调养。但如果囊肿是恶性的话建议要尽早采用手术的治疗方式进行治疗，如果手术治疗方式效果不佳的话，还可以再生全身化疗的方式，这些方法就可以彻底治疗囊肿。如肾脏囊肿，若是4cm以上的肾脏囊肿，可以通过腹腔镜手术就可以治疗；4cm以下的肾脏囊肿，也可以通过B超定位下穿刺进行治疗。

脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步，就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，如能坚持1～2个月，有可能会治好。

外阴两侧瘙痒怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

外阴两侧瘙痒需要针对不同的原因进行治疗，常见如下：1.外阴色素减退性疾病引起的外阴搔痒，可以选择用丙酸睾酮乳膏外阴涂抹，还可以使用氟轻松、曲安奈德乳膏等糖皮质激素乳膏。2.如果是由于过敏引起的外阴瘙痒，可以服用氯雷他定、维生素C等进行抗过敏治疗，同时要换一条棉质透气的内裤，这样才能减轻瘙痒。建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。不同原因导致的瘙痒，其治疗方式也各不相同。

腰椎两侧疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

患者多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的症状，多活动以后症状减轻。建议积极的口药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。首先第一个就是营养支持针灸理疗，第二个就是活血调理，去控制恢复效果相对来说都是比较好的。第三个方面就是按摩推拿。

中暑怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

首先，将人移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。

嘴角两侧长痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

嘴角两侧长痘通常可通过如下方式进行处理：1.改善生活习惯，清淡饮食，增加维生素摄入；2.平时注意彻底清洁面部皮肤，并使用保湿乳保湿霜保护皮肤；3.痤疮红肿疼痛可外用克林霉素凝胶以消除皮肤感染，也可以服用一些，有清热解毒作用的中成药用于缓解。4.在较严重时可以口服减少皮脂分泌的药物，比如复合维生素b片或是在医生指导下使用红霉素等抗生素；嘴角两侧长痘的痤疮表现，通常与皮脂分泌过多有关，想要缓解，需及时就诊对症治疗。

睾丸两侧瘙痒怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，睾丸两侧瘙痒可能是睾丸炎、阴虱病等原因引起的，患者应根据不同病因采取针对性治疗。具体内容如下：1.睾丸炎：睾丸炎是指由细菌或病毒感染引起的睾丸炎症性疾病，可能会导致患者睾丸两侧瘙痒，患者此时可以在医生的指导下服用罗红霉素片、桂蒲肾清胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。2.阴虱病：阴虱病通常是由阴虱叮咬阴部及肛门附近的皮肤而引起的一种寄生虫病，可能会导致患者睾丸两侧瘙痒，患者此时可以遵医嘱使用苯甲酸苄酯搽剂、苯醚菊酯乳剂、马拉硫磷洗剂等药物进行治疗。