多补充优质的动物蛋白以及植物蛋白，包括新鲜的牛肉、羊肉、鱼肉、海产品等。多吃富含维生素类的水果，因为水溶性的维生素有一定的稳定细胞膜的作用，也有辅助的抗炎作用。不能吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物，会引起上火的，导致乳腺炎加重的。乳腺炎一般是因为细菌感染引起来的，可以口服抗炎药物进行治疗。