导致内分泌紊乱的原因很多，比如精神压力过大、长期熬夜、外在居住环境因素、肥胖、各种内分泌腺疾病等，需要查明原因，对症治疗。1.疾病导致必须积极治疗原发病，比如垂体瘤、甲状腺疾病、妇科肌瘤、肾上腺疾病等。2.患者应多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、纯奶等食物，有调节内分泌失调的作用。特别是新鲜蜂王浆、木瓜、猕猴桃、黄豆等食品。