糖尿病人可以吃面食，如馒头、包子、面条、饺子等等，但要控制总摄入量。避免食入过量，避免制作面食过程中加糖、过油。面粉中含大量的淀粉，淀粉是一种多糖，大量食用后会引起血糖升高，故糖尿病人需限量食用，为了增加饱腹感已经减慢血糖升高的速度，糖尿病人可以选择部分粗粮作为主食食用。饭后注意要活动，对改善餐后血糖有帮助。