高血压的人能吃板栗吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以食用板栗，由于板栗富含维生素及不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有预防作用，因此，高血压患者食用板栗可以达到治病目的，有助于稳定血压，也可预防冠心病、动脉硬化、骨质疏松及其他病症，因此，高血压患者食用板栗效果非常好。板栗的确是营养非常丰富的食品，并具有多方面的优点，但高血压患者仅能适量食用，适量食用可以补充多种营养物质。如果长期吃，就会影响人体正常代谢，造成营养过剩，导致体内产生毒素，引起中毒。板栗含维生素丰富，具有抗衰老功效。板栗还是很好的食疗食品，经常吃可以防止便秘，预防心脑血管疾病。口腔溃疡的病人食用板栗，可以治口腔溃疡，小孩儿口舌生疮，亦可食板栗治之，适当食用板栗，有益于肠胃，能够健脾养胃，过量可能会起到相反的作用，所以要注意。

高血压的人能吃花生吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不宜食用花生米。花生米本身对血压并没有太大作用，但若进食量大，会导致血脂异常，高血压患者的血脂自身本来就是偏高的，吃花生米这种含脂质较多的食品要谨慎，推荐食用花生米时，以水煮炖最好，从而避免了对营养造成损害，还有不温不火、味道潮的特点，好消化等特征。另外，高血压的患者需要定期检测血压，并且服用降压药物。

高血压的人能吃榴莲吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以适当吃一点榴莲，但不能多吃。由于榴莲的性偏热，会使食用者的体温上升、血液运行速度增加，进而使血压上升。此外榴莲含糖量高、热量大，在治疗指南中指出高血压患者应控制体重、低盐低脂膳食，吃榴莲过多会使体重增加、血脂增高，对诱发冠心病有促进作用。因此，建议高血压患者可适量少量服用而不宜过多。

高血压的人能吃蒜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人能吃蒜。高血压的人能吃蒜，但是吃得多了，反而会适得其反，因为有些辛辣，会引起病人的情绪波动，从而导致血压上升。因此平时要少食用辛辣的东西，因为大蒜对人体有一定的益处，平时可以适量食用，具有抗菌、抗炎的功效。同时也可以预防某些肿瘤。大蒜中富含多种维生素，具有一定的抗炎的功效，平时多吃一些可以抑制炎症，同时还可以进行排毒清肠，对肠胃有一定的影响。另外，平时可以适量食用大蒜，同时适量食用洋葱和大蒜。

高血压的人能吃枇杷吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人通常能吃枇杷。如果有高血压，通常是可以多吃枇杷的。因为枇杷里面含有大量的纤维素、维生素和微矿物质。这种食物中含有大量的营养物质，对于高血压的人来说，可以通过食用来补充营养。但是如果食用过多，则可能会导致糖尿病，甚至是出现糖耐量异常的情况。因此，高血压的人最好不要多吃枇杷，以免血糖升高，另外，高血压的病人也要注意饮食清淡，不能吃辛辣油腻的食物，要在医生的指导下配合降压的药物。

高血压老人喝什么茶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压老人通常能喝银杏茶、绿茶等。高血压是中老年人常见的一种疾病，除了坚持用药外，还可以用中药泡茶喝。菊花茶：所有菊花都应该是菊花，味道不苦，最好是苏杭地区的菊花和小白菊，每次用三克左右，一天三次泡茶。还可以用菊花、金银花、甘草等作为茶喝，具有平肝明目清热解毒的作用，对高血压动脉硬化患者有很好的治疗作用。山楂茶含有助消化、扩张血管、降血糖、降血压等功效。

高血压老人能吃冬虫吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以适当服用冬虫夏草。冬虫夏草不会导致血压上升，对高血压患者也有一定的好处。冬虫夏草是一种很珍贵的中药、补品，可通过服用冬虫夏草来补充肺阴，补充肾阳，还可以起到止咳、化痰、抗癌、延缓衰老的作用。适量食用可以提高身体的抵抗力，因此高血压患者可以多食用。还需同时注意保持低盐、低脂肪、均衡营养的生活方式。对于高血压患者，要在医生的指导下合理使用降压药，避免出现并发症。

高血压老人能吃鸽子肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以吃一些鸽子肉的，鸽子肉的营养也是非常的丰富有补肝肾，补气益血的作用。可以起到缓解动脉硬化的效果。高血压一定要注意饮食，要做到低盐，要适当的参加一些户外活动。低脂饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

高血压脑梗死的老人能吃红参

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

高血压脑梗死的老人如果血压控制的很好，可以吃红参。如果血压控制的不好，血压经常高，暂时不要吃红参。因为红参除了具有提气、改善微循环的作用以外，还具有升压的作用。所以当血压控制不好的时候不要吃红参，以免加重高血压，但是如果血压控制得很平稳可以吃红参。

高血压能吃韭菜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压能吃韭菜，目前普遍认为此病症患者饮食上是非常重要的，尤其注意的是，狗肉高血压患者一定不能吃的，饮食上要多吃清淡蔬菜，高血压患者不能吃动物的肝脏还有鸡蛋类的食物，因为其中的蛋白质含量非常高，而高血压患者应该限制蛋白的摄入。

高血压人能吃辣椒吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压人能吃辣椒，但是一次性不建议吃得过多。有高血压的人可以适量食用辣椒，具体要看个人的生活方式，一般能不食用就不食用。吃了太多的辛辣和油腻的东西会对血压产生不利的作用。高血压并不是很好的治愈方法。不过在医师的建议下服用一些药物，可以将自己的血压稳定在一个稳定的区间。同时患者要清淡饮食，避免吃辛辣的食物。

高血压人能吃榴莲吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

榴莲可以作用于脾胃，也有补肾这一方面起了不错的作用。另外还能降低胆固醇，预防冠心病等疾病的发生。高血压患者还可食用榴莲，榴莲能对高血压有一定的治疗作用。另外，菠萝也是非常不错的降压食物之一。榴莲还含有较多热量及糖分，因此，高血压患者应该食用榴莲，以少量多餐为佳，这并没有导致过多热量和糖分的摄取，以免引起肥胖。荔枝、龙眼、芒果等都是高血压患者经常吃的食物。和往常一样，也能食用苹果，香蕉，柠檬，火龙果，猕猴桃等，这类水果对高血压患者来说，同样较为适宜。

高血压糖尿病老人能吃猪肉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压糖尿病老人可以吃猪肉，但不要吃猪肉成分中的肥肉部分。瘦肉完全可以吃，瘦肉是一种优质蛋白质，有助于改善高血压、糖尿病患者的食谱成分，优质蛋白质也是补充患者必需氨基酸的重要途径。不要吃肥肉，脂肪的成分主要是脂肪，而且是非常简单的甘油三酯，不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要，因此血脂高的患者容易产生脂肪肝，也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病，往往意味着并发症的发生，难以控制，所以猪肉可以吃，但要注意成分的选择。

老人高血压能吃榴莲吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老人高血压尽量不要吃榴莲，以免加重病情。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。榴莲营养丰富，具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养颜等功效。但是榴莲的热量较高，所以老人高血压尽量不要吃榴莲。钙离子通道阻滞剂可用于中、重度高血压患者，尤其适用于老年人收缩期高血压。常用药物包括硝苯地平、维拉帕米等，建议遵医嘱用药。

老人高血压能吃三七粉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年人高血压首先要做好降压的护理，这一点不会改变。三七粉是一种可以活血化瘀的中成药，可以在服用三七散的同时服用一些三七散。不过也有人因为服用了三七粉而不服用降压药，那就大错特错了，三七散粉通常并不能取代降压药，只能在原来的降压剂中加入三七，起到活血化瘀的作用。如果是脑出血的患者，最好还是别吃三七粉。