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窦性心动过缓正确的锻炼方法
问题描述:我最近总是没有精神,去医院检查发现是窦性心动过缓引起的,窦性心动过缓正确的锻炼方法?
医生回答(1)
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窦性心动过缓伴律不齐治疗方法是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
当窦性心动过缓伴律不齐时,生理上的表现不需要进行任何的处理,如果出现了病理性的症状,并出现乏力、头晕、黑蒙、晕厥等症状,在进行了剧烈的动作或情绪波动后,如果没有出现心电图变化,则需要考虑是不是心脏病或者其它全身疾病引起的。如果是系统性的,可以通过对症的处理来减轻;如果是由心脏自身引起的,目前尚没有特殊的药物,需要植入永久性的心脏起搏装置。因此当有窦性心跳过慢并伴有心率不齐的情况下,要立即就医。
窦性心动过缓病人该怎么锻炼

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
进行比较和缓的运动锻炼,如散步、打太极拳、健身操等,量力而行,以不感到头晕不适为度。窦性心动过缓病人不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状,应停止锻炼,立即就医。
窦性心动过缓的症状

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
窦性心动过缓的症状一般有晕眩、机能下降、心绞痛等症状。1、轻微的窦性心动过慢并没有什么特别的征兆,有些患者会有晕眩、运动时的供血不足等;2、窦性心跳过缓,心跳过慢,可能会导致主要器官的机能下降;3、如果伴有器质性心脏疾病,就会有心绞痛等表现;4、脑供血过少会出现眩晕、阿斯综合症、晕厥等不适症状。
窦性心动过缓的治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
正常人的心率为每分钟60-100次。如果心率低于60次/每分,称为窦性心动过缓,引起窦性心动过缓的原因有很多,需要积极的治疗。在治疗的方面有药物的治疗,都可以治疗窦性心动过缓。主要根据心电图,来找到窦性心动过缓的程度。如果窦性过缓的程度非常严重,需要植入心脏起搏器来进行治疗,还要定期复查,调好起搏器设置的程序,保证正常的生理需要。
窦性心动过缓能锻炼身体吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
窦性心动过缓的可以锻炼身体,但是注意不要做剧烈的运动,而且还要控制锻炼的时间。窦性心动过缓,如果心率不低于50次每分钟,是不影响正常工作和生活的,不要过度的劳累,不要长期的紧张焦虑。
窦性心动过缓什么意思

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
窦性心动过缓,是指窦性心率低于60次/分,窦性心动过缓可见于健康的成人,尤其是运动员老年人或睡眠状态。有些药物会导致窦性心动过缓,在停止服用后会逐渐好转。如果是因为病理原因导致的窦性心动过慢,则要根据病因进行相应的处理。当心率降到每分钟50次或每分钟40次以下时,必须要装上起搏机,以提高心率,让其恢复到原来的水平。
窦性心动过缓是否不能喝酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
窦性心动过缓一般不能喝酒。窦性心动过缓要注意的因素很多,尤其是在饮食上,对于窦性心动过缓的患者不能饮酒。1、这类人不能饮酒,抽烟和饮酒都是导致心动过缓的主要原因之一,酒精会刺激患者的心脏神经,导致该病的发生。2、引起心动过缓的原因,另外,在患者中午和晚上睡觉的时候,迷走神经张力升高,会导致窦性心动过缓,有些心血管疾病也会导致心动过缓,而饮酒也会对这类疾病产生一定的影响。3、饮酒也会引起电解质紊乱,心动过缓也会引起电解质紊乱,因此不能饮酒。
窦性心动过缓是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
窦性心动过缓可能是生理现象,也可能是病理现象。老年人和长期从事体育锻炼的人都会出现窦性心跳过缓,是一种生理现象。也有可能是由于甲状腺功能减退、电解质紊乱、下壁心肌梗死、冠心病、窦房结缺血、心肌炎、心包炎、心肌病等。如果是由于病因导致的,必须要进行积极的处理。也有可能是与倍他乐克、地尔硫卓、洋地黄有关的。
窦性心动过缓为什么会胸口痛

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
窦性心动过缓是窦房结自律性下降所引起的窦性心律不齐,通常一分钟的心率低于60次即为该病症,但是如果不能得到有效的处理,可能会出现头晕、晕厥、心绞痛等各种并发症,所以要尽早的进行控制。如果病人得了该病,会出现胸闷、气短的症状,主要是由于窦性心跳过慢引起的,由于脑部血管和肾脏的血液流动变慢,所以会出现胸闷、气短的现象。胸部疼痛的病人,通常都是短暂的,所以当胸部疼痛的时候要多休息,当身体完全康复之后,胸部的疼痛也会逐渐减轻,另外,还应引起重视,一旦发现病情过于严重,应立即到医院进行治疗。
窦性心动过缓与冠心病

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病。正常人窦房结的工作频率为60~100次/分,如窦房结分发冲动在每分钟60次以下,甚至还不到每分钟55人次,则与窦性心动过缓诊断结果一致。由于窦房结血供通常来自右冠窦房结分支动脉,因此冠心病患者右冠若累及,发生严重缺血损伤或狭窄涉及窦房结分支动脉,则可引起继发性窦房结功能减退。发生窦性心动过缓,对既往心率完全正常者冠状动脉粥样硬化性心脏病,一旦无明显诱因时,发生窦性心动过缓,应考虑到窦房结分支动脉累及此可能,又可理解为冠状动脉粥样硬化性心脏病发展状态引起窦性心动过缓。
窦性心动过缓怎么调理

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
窦性心动过缓的调理需要做到以下几方面:1.保证充足的睡眠,避免熬夜,确保足够的睡眠时间。2.保持良好的心态,保持良好的心态,不要过于激动、悲伤。3.密切注意天气的变化,避免受冷风的影响,尽量不要去人多的公共场所,以免患上感冒。4.增强体质,如果身体状况稳定,可以进行太极拳、气功等运动。5.健康饮食:饮食方面要注意多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辣椒,多吃不饱和脂肪酸,同时要注意戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡等。
窦性心动过缓怎么改善

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
窦性心动过缓的治疗主要为对因治疗和对症治疗。对因治疗就是要找到造成窦性心动过缓的原因,如存在甲状腺功能减退,改善后可缓解。若单纯窦性心动过缓使心率低于50次,甚至出现头晕,黑蒙,晕厥摔倒等症状时,药物治疗无法改善症状,安装起搏器是唯一有效的治疗方法。
窦性心动过缓怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
窦性心动过缓,是指心率低于60次/分,在正常人中,例如运动员,心跳通常是缓慢的,运动员心跳搏出强烈只需要缓慢的心率,就能保持全身代谢所需。一般情况下,窦性心动缓慢者多为器质性心脏病所致。病理性窦性心动过缓,表现为窦房结功能差,例如,老年患者窦房结功能不全,可以导致窦性心动过缓。老年人由于各种原因使其不能得到正常休息时的心排血量和血液动力学改变而发生缓慢性心律失常。窦性心动过缓等,如果对脑供血没有影响的话,仅需观察治疗即可,评价窦性心动过缓,需要做24小时动态心电图监测,观察病人晚上最缓慢的心率,如果病人发生3秒的心脏停搏,需要去医院检查,如伴眼黑晕厥等,需要使用起搏器。
窦性心动过缓正确的锻炼方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
窦性心动过缓正确的锻炼方法有参加体育运动要适量,依照自身状况量力而行,可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物,多食蔬菜及水果。
窦性心动过缓注意事项

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
一般情况下,窦性心动过缓注意事项有日常护理、定期检查等,具体内容如下:1.日常护理:在确诊为窦性心动过缓后,患者应注意进行护理,要避免食用辛辣刺激性食物,要注意休息,不要长期熬夜。此外,患者可以适当地进行运动,要注意保持轻松愉悦的心情。2.定期检查:如果患者出现了窦性心动过缓的情况,患者应注意定期进行检查,以明确心脏的状况,以免忽略某些初期的病变情况。