降血压比较好的治疗方法有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生活上饮食需清淡一点，低盐饮食，适当的运动，控制好体重，还要避免长期的紧张、焦虑、压力过大，再配合服用降压药物来治疗比较好，平时还需定时测血压，预防疾病的发生。

降血压的草药有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

降血压的草药有很多，具体分析如下：1、黄芩，清热、泻火。对肝经实热的病症有一定的改善效果，可以用于缓解头晕、口苦等，对心烦的人也有一定的效果。2.天麻，能平肝熄火，对肝阳上亢所致的头疼有一定的帮助，可以缓解头晕的症状。3.川芎，具有活血、消肿、祛风、祛湿等功效，对于血瘀气滞引起的痛经，可以起到很好的治疗效果。

降血压的茶饮有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，降血压的茶饮有菊花茶、绞股蓝茶、葛根茶、路丁茶、决明子茶、杜仲茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等。这些茶叶中含有茶多酚，可以起到一定的缓解血压的作用，但是效果并不是很好，如果想要降低血压，只能通过喝茶来进行。茶叶中含有茶碱，能加快心率、血压，特别是喝浓茶的时候，血压会上升。

降血压的茶有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，降血压的茶有荷叶茶、葛根茶等。有些茶叶具有降血压的功效，但效果不如降血压药物。轻微的高血压可以和降血压茶辅助治疗，可能会起到一定的作用，但对于中、重度高血压患者，最好是配合降压药。荷叶茶、葛根茶具有降血压、降血脂的功效；杜仲具有舒张血管的作用；决明子茶具有降血压、降血脂的功效。野菊花茶有降血压、抗血小板、抑制交感神经、清热解毒等功效。

降血压的青菜有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，降血压的青菜比较多，具体分析如下：血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，一般降血压的青菜比较多，有芹菜、韭菜、海带,紫菜,菠菜,茄子,荠菜等，这类蔬菜不仅含有膳食纤维，还含有大量的维生素e，可以软化血管。在日常生活中，应该少吃含脂肪多的食品，如油条、炸糕、全脂乳、肥肉、动物内脏等。

降血压的食物有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。血压是日常生活中非常值得关注的指标，如果血压偏高，多有头晕、头痛、恶心等症状。此时，通常可以适当地吃降血压的食物，如青菜、大葱、洋葱、海带等，此外，黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化，患者还可以适当地吃虑多、花生等食物，有利于血压控制。患者要注意休息，清淡饮食，平时不要过度激动，需要遵医嘱长期服用降压药。

降血压的食物有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人严格控制低盐饮食，可以也低脂饮食。降血压的叶菜类：有芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；根茎类：有茭白、相关药物、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、相关药物、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；花、种子、坚果类：芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、核桃、向日葵子。

降血压的蔬菜有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，黑木耳、茄子、芹菜、南瓜等蔬菜可以起到降低血压的作用，高血压病人可以适当的多吃一些降血压的食物，但是要注意饮食的平衡，不要吃太多的食物，以免加重胃肠道的负担。患者平时要保持合理膳食结构，限制钠的摄入量，限制高脂肪高胆固醇食物的摄取，如果高血压比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等。

降血压的药物有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人吃什么降压药需要查阅有关指南降血压药物有：1.血管紧张素转化酶抑制剂有降压作用和良好的心脏保护作用卡托普利为临床常用降压药；2.受体拮抗剂在降低蛋白尿的同时有降血压的效果，以沙坦类降压药多见；3.利尿剂可用于水钠潴留的病人；4.β受体阻滞剂如倍他乐克和比索洛尔等；5.钙离子拮抗作用。

降血压食物有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，在高血压患者的日常生活中，要注意控制食盐、脂肪和胆固醇的摄入。降血压食物有洋葱、海带、黑木耳、芹菜、豆腐等，菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等都是可以起到降压的功效，新鲜蔬菜、水果属于富含钾元素的食品，可以帮助体内的钠的排泄和血压，如果血压低于160/100mmHg的话，可以适当调整一下生活习惯，如果血压超过160/100mmHg，可以选择服用一些降压的药物。

降血压药物有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

降血压的药物有以下几种：1.常用的药物有氨氯地平、苯磺酸左旋氨氯地平、尼伐地平、硝苯地平等。2.普利（ACEI)，也就是依那普利，贝那普利，福辛普利。第二代和第三代就是缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等沙坦。3.利尿剂，对于老年人来说，有些难以控制的高血压，需要口服利尿剂，噻嗪类、螺内酯、速尿等一线药物。4.临床上常用的是美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔等β-受体阻断剂。5.α-受体阻滞剂，常用的药物有哌唑嗪、特拉唑嗪等，除了治疗难治性高血压，常用的是口服降压药物，还有乌拉地尔、硝普钠、硝酸盐等。

快速降血压有哪些方法

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，快速降血压有以下方法。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。快速降血压可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等短效降压药物；或是静脉应用乌拉地尔、硝普钠、硝酸甘油等降压药物。患者需要在医生指导下服用。患者平时多休息，不要劳累，保持充足睡眠，应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。

能降血压的茶有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，能降血压的茶有很多，具体分析如下：常见的茶有菊花茶、决明子茶、荷叶茶、罗布麻茶等。这种茶具有清肝明目，清肝火，平肝潜阳的功效，可以帮助治疗高血压。在临床上，如果血压偏高，仅靠口服这些茶叶是无法有效控制的，可以服用一些西药降压药物，达到标本兼治的效果。如果需要的话，可以在医生的建议下服用。

能降血压的蔬菜有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，能降血压的蔬菜有菠菜，油麦菜，西兰花等。一些蔬菜中富含可溶性纤维素，维生素和钾。比较常见的是芹菜，菠菜，油麦菜，西兰花等，都有能够促进血管收缩和舒张的物质，适合高血压的人吃。此外，还可以吃一些含有丰富的钾元素的水果，例如香蕉，猕猴桃等。但是，高血压患者只能通过饮食疗法来进行辅助治疗，同时还要严格控制血压，合理应用降压药治疗。

怎么降血压比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降血压首先要长期服用降血压的药物。其次饮食方面平时要降低钠的摄入量，这不仅仅意味着做饭的时候要少放盐，大部分钠盐存在于加工食品中，要少吃腌制食品。水果和蔬菜是均衡饮食的重要部分，某些蔬果在降低血压方面有尤其明显的有益效果，比如豌豆、香蕉、土豆、番茄、橙汁、菜豆、哈密瓜、蜜瓜和葡萄干等。