高血压吃鸡蛋好吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。

吃哪种治疗高血压的药更合适

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降压药物一共有五种，需要逐渐加药以及逐渐加量的，如果说两种降压药物效果仍不好，是可以加入第三种的，如果三种在内的降压药物降压，而血压控制也不是很好，考虑为难治性高血压病，必要时需要应用阿尔法受体阻断剂的。要注意低盐低脂饮食，不喝酒，不吸烟，适当运动锻炼，规律作息，避免劳累和熬夜。

高血压吃黑蒜好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可食黑蒜，吃得合适没问题，但是不能够治疗高血压。治高血压的说法，可采用药物治疗，以平常饮食为主，应以清淡、低盐、低脂为主，勿食油腻之品，亦勿食动物内脏，此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时，应该在医生的指导下进行用药，不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫，忌情绪激动，可适当锻炼。

高血压吃哪种油好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病在选择植物油方面，可以考虑选择橄榄油，茶树油等，也可以选择玉米油。在饮食方面注意采取低盐低脂饮食，尽量清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。同时需要及时应用一些降压的药物。

高血压吃什么油最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃植物油。植物中富含丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、卵磷脂等。这些植物油大多富含亚油酸，具有降低血脂的功效，适当服用对心血管疾病有很大的帮助。选择植物油时，可以选择橄榄油、菜籽油、玉米油等，这些植物油含有丰富的营养成分，能够很好的被人体所吸收和消化，同时也能缓解血压过高引起的身体不适。吃植物油对病人有一定的益处，但要避免吃油腻的食品，选择清蒸、水煮、凉拌等方法，以免影响到食品的营养。同时要注意做好体检，防止出现其它的疾病。

高血压的治疗方法哪种好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压目前还没有根治的方法，但是可以通过饮食控制和药物治疗来控制。高血压患者平时要注意饮食清淡，控制食盐的摄入量，可以多吃一些具有降压作用的蔬菜，比如芹菜、蘑菇、黑木耳、菠菜等，还可以吃一些苦瓜来预防心血管疾病，避免吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，按时休息，避免熬夜。如果饮食治疗效果不明显，建议在医生指导下服用降血压药物，按时服用降压药物，适当运动锻炼增强体质。

高血压练肌肉要选择哪种运动

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以跑步，高血压病人在进行健身跑前要作心电图运动试验，以检查心功能和血压对运动的反应性。高血压病人的健身跑不要求一定的速度，而以跑步后不产生头昏、头痛、心慌、气短和疲劳感等症状为宜。心率一般控制在130次/分以内。从科学健身的角度，尤其是心血管病人的康复体育运动效果来看，宜在上午九至十一点，或下午四至六点之间较好。

高血压舒张压高用哪种药

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

舒张压高是由于动脉硬化造成的，可以服用一些软化血管的药物来进行治疗，在服用降压药的同时加一些软化血管的药物。要注意饮食的调理，避免食用一些高脂肪的食物。并且对于没有鳞片的海鲜，也要尽量少吃，注意戒烟、忌酒，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，要控制体重，长期下来会有很好的效果。

高血压药哪种副作用小

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

凡是药物，对身体都会产生一定的潜在性副作用，而且每个人的体质也不同，服药以后产生的副作用也是不一样的，要根据自身的身体条件，来选择降压药，以前的降压药都是可以长期服用的，对身体都不会造成明显的副作用。

高血压药哪种好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压需要服用降压药来控制血压，降压药的无效使用可能与两个方面有关：一是剂量不足；二是生活习惯控制不好，改善生活方式后血压还是控制不好，可以改变降压药或与其他降压药联合使用。

高血压用哪种药好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

当前临床常用降压药物主要有5类：钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂。对诊断为高血压者应采用建议开始和维持治疗降压药物进行治疗，并提出应根据医生指导、病情严重程度、合并疾病等多种情况选择单一或联合用药原则。除坚持使用降压药物、顺利控制血压外，饮食上还应采取的措施有低脂、低盐、饮食清淡、适当运动、控制体重、心态平和、乐观。

洛丁新适合哪种高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洛丁新属于血管紧张素转换酶抑制剂，对于轻、中度的高血压都有明显的作用，它主要适合于原发性高血压，它属于长效降压药物，它适合收缩压或者是舒张压都有明显升高的高血压。

哪种高血压药比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

体检发现血压很高，正常血压不能超过140/90毫米汞柱。认为与血管老化和硬化有关。需要注意治疗，以避免导致心脑血管疾病的高血压的发展。有许多治疗高血压的药物。平时不应该喝酒、抽烟、吃清淡的食物和吃太咸的食物。

哪种食补可以治疗高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人可以吃点优质的蛋白，比如像鱼虾蟹，牛肉等优质蛋白，也可以吃一点中草药，服用补气血类的药物，对身体有好处。平时饮食主要是低盐低脂饮食，不要吃得太油腻了就可以了，也不能吃得太咸。

治高血压的药哪种好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般没有治高血压的药哪种好的说法，选择适合自身情况的，并且对症之药才是最好的。因此，高血压一经诊断后，仍应选择合适的用药，能顺利地控制血压，就是较好的药，并须遵医嘱，长期规律用药，不能任意停药或增减药物，饮食须清淡。此时要积极的进行血压的控制，避免剧烈运动和情绪的激动，保持平稳的兴趣，可以多吃一些清淡点的食物，帮助控制血压。