心悸心慌睡不着觉怎么办
2023-03-13
问题描述：我每天晚上都是10点多就躺在床上，就是睡不着心慌的不行，心悸心慌睡不着觉怎么办?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
做个心脏彩超和心电图，排除一下心脏疾病。要是检查没问题就是心理因素引起的。属于精神因素，和内分泌紊乱有关，放松心情，多做户外运动，遇事多与家人沟通交流。可以吃些保健品。
2023-03-13